Eh, sakafo ara-tsakafo ary afaka mandray anjara! Manontany tena ve ianao hoe inona no mahatonga ny tsara kambana ankafizinao? Izany dia momba ny sarony, aryHualong eoe eoeTena nahafehy ny zava-kanto!
Rehefa tonga ny trondro voanio, na ny tuna savory ho an'ny sandwich haingana na ny sardines ho an'ny sakafo mediteranean, dia afaka mamokatra tombo-kase ao anaty ranomasina ny Hualong eoe. Tsy manahy intsony momba ny tsiranoka tsy misy dikany - trondro madio sy matsiro fotsiny isaky ny manokatra ny can.
Ho an'ireo afaka mandositra ao anaty dia afaka - fomban-voankazo malalantsika! Eritrereto ny voanjo, voan-javamaniry sy voan-javamaniry mafana. Hualong eoe dia mitazona ny loko mavitrika sy ny hatsaram-panahy voajanahary. Azonao atao ny mitahiry azy ireo mandritra ny volana maro, ary rehefa misokatra amin'ny farany ianao, dia toy ny fipoahan'ny tara-masoandro amin'ny fahavaratra, isaorana ny tombo-kase tsy azo tanterahina.
Ankehitriny, amin'ny voan-tsaram-poko misy proteinina! Aoka ho ilay chickpeas crèredy ho an'ny fery hummus na ny voan-jaza voa ho an'ny chili fiesta, ireo cans ireo dia mila sarony azo itokisana. Ny Hualong eoe dia manome izany fotsiny, fa ny fiantohana ny voan-tsaramaso dia vonona hiova ho lovia tsy misy ahiahy.
Ary aza adino ny mahery fo aminay Veggie! Avy amin'ny tsaramaso maitso maitso ho an'ny katsaka am-bary mamy, ny legioma voanio dia tandindona. Miaraka amin'i Hualong dia afaka manome latsaka, mitazona ny voromailala sy ny otrikaina izy ireo. Azonao atao ny miantehitra amin'izy ireo ho tsara toy ny vaovao-nalaina vaovao, na dia aorian'ny fitahirizana lava aza.
Raha fintinina dia nanjary lasa go-to offcurers ny mpanamboatra eny an-tsambo. Ny lidin'izy ireo dia tsy ny fiasa fotsiny fa ny fanalahidy fototra amin'ny fitandremana ny kalitaon'ny fitsaboana voan-tsakafo ankafizinay. Amin'ny manaraka dia mahatratra ny vintana ianao, manaova tsatoka mangina amin'ny fanavaozana sy ny fahatanterahana izay miditra ao amin'ireo valizy ireo!
Tags:T4CA, Y214, eo300, tfs eoe, Tapas Abre Facil, ETP Lid, DRD CAN, TFS 401, Canne, Enta, Farany, mora ny fonony, ny fonony TAPITRA
Paositra: Jan-17-2025
